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眼睛是面部表情的一个非常重要的部分。众所周知：“眼睛是心灵的窗口。”相信看过《灌篮高手》的人也一定不会忘记樱木花道“用眼神杀人”的“绝招”。眼神能使我们暴露内心深处的想法。“当我对你们讲话时，要看着我”这句话由学校老师讲了几十年了。在许多不同的文化背景中，目光接触都是社交中的一个重要成分。眼睛向下注视可能表示谦虚，眼睛睁大表示惊奇或高兴，眼睛迷起则表示诡诈，眼睛瞪视则被看作是攻击的表示。
注视行为可以表达我们自己的感受或情绪。在与人的接触和交往中，我们可以通过目光的接触来开始交流，同样我们也可以通过避开这样的接触来结束或回避交流。那些怀着希望在投票处等候的候选人能够说出谁正在投票赞成别人，因为那些人会回避他们的目光。心理学家发现，一般来说，讲话人用于注视的时间要少于听话人注视讲话人的时间。注视的形式也会随着话题的情绪色彩而发生变化。引起尴尬、内疚或悲伤的题目具有减少注视的影响作用，而在需要合作的情况下，注视似乎是增多的。较长的注视也会表现出对于被注视者的喜欢和信任。而当我们在思考或想要解决什么问题时，常常讨厌别人的注视。
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