|
失恋的痛苦是深沉而剧烈的，说它深沉是因为它可以带来终身难以愈合的创伤，说它剧 烈，是因为它能在一个短暂的时间内引起难以压抑的冲动，甚至失控、反常。为了使自己从 失恋地痛苦中挣脱出来，恢复心理平衡、增进身心健康，失恋后应做到以下几点：
(1)必须克服“爱情至上” 的观点。爱情是重要的，但它毕竟不是生活的全部，人生更 重要的是对理想、事业的追求，是不断的探索，奥斯特洛夫斯基说过：“我在自己一生中也 曾经历过被遗弃和背叛的痛苦，可是有一种东西救了我：我的生活永远是有目的的、有意义 的，这就是为社会主义而奋斗。”
(2)必须进行环境转移。恩格斯21岁时，曾失恋过一次，他痛苦地写到：“在带有个人 色彩的痛苦中，还有什么样的痛苦比最高尚、最崇高的痛苦---爱情的痛苦---更有权利向美 丽的大自然倾诉呢？”，他果然去向大自然倾诉了，他为此出门旅游，走到阿尔卑斯山，向 大山诉说痛苦，很快达到了心理平衡，摆脱了痛苦。可见，失恋后即刻换个环境，暂时与能 触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离，不失为聪明之举。
(3)必须进行感情转移。失恋的原因是极其错综复杂的，一旦失恋，你要冷静地、客观 地分析失恋原因，看是否可以挽回。如果无可挽回，那你只有抱着“天涯何处无芳草”的信 念，以你的诚心去寻觅你真心的爱，这也是积极的感情转移。
(4)无私。即多为对方着想，只要他（她）能幸福，就让他（她）离开你吧！普希金写 过这样的诗：“我曾那样真诚那样温柔地爱过你，祝上帝会给你另一个人也象我爱你一样。 ”这是极其崇高的情操，完全为对方幸福着想的无私，能做到这一点，心理便很快能恢复平 衡，痛苦就减少了。
|
