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王明是一个初中三年级的学生，成绩总是不理想。其实，他学习非常努力。但是，每次考试前父亲都给他定下一个目标，可是他总是达不到自己想要的分数，总觉得有点力不从心。结果，学习越来越差。马上要面临中考了，他感到非常的焦虑和苦恼。
对于学生来说，成绩是一个永恒的话题，每个学生都希望得到好成绩。但是，对于一个班级的学生来说，不可能大家学习成绩都一样的好，总有好成绩和坏成绩之分。学习成绩不理想是有好多的原因。象上述王明这种情况，就属于要求的标准过高。一般人都会认为要求越高越好，这样能促进人努力用功。其实不然，如果要求的标准过高，高地可望不可及，自己经常不能达到所定的标准，就会使自己遭受内心的挫折，也可能会使自己丧失对自己的信心。
如果全班有50人，每个人都想考第一二名.但是，能进入第一二名的人只有4%。有96%的人必须经常遭受挫折。所以，每个人不可能都把标准定在第一二.而是应该配合自己的能力来决定标准。一般地，标准应该定的比自己的能力略高一些，使自己能经过一番努力就能够达到它。而且要针对对于自己不同的情况来确定。例如语文擅长，就把语文标准定高一些，数学定低一点，选择适合自己能力的标准，这并非是降低标准，而是要你重新考查，认定。不仅现在，将来进入社会了，也要有这种生活态度才对.
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