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许多人做事总是过多的顾及别人，心里有一串串的“别人会怎么想,别人怎么看”这是一种很普通而很有破坏力的心理状态。它像一个强有力的牢房，紧紧地束缚着你的思想，你的言行.它会掩盖你的创造力,歪曲你的人格，把你原有的能力破坏殆尽.这些能力诸如：拥有你所真正喜欢的那种乐趣的能力，做你想做的事情的能力等等。
过多地考虑别人，就是不相信自己。而不相信自己，就会使注意力发生转移。从而使要做的事情偏离主题，因此，做事之前，要建立起自信心，如果你是生活在一群人中，那么不要总觉得自己的存在无足轻重。相反，倒应该对自己有一个正确的估价,把注意力集中在自己的优点上面。这样，你首先就在精神上取得了胜利.
建立自信心，还要多观察周围的人，包括观察他们的长处和短处。发现了别人的长处，就要虚心学习，以补齐自己。发现了别人的短处，就要看别人是怎样对待和处理自己的缺点的。比如，当一个还不如你的人，站在大庭广众面前，却表现出沉着，冷静，训练有素的样子。那么，你就应该想：既然他能作到，我也一定能作到。
当你穿着一件新衣服的时候，不要总觉得有100只眼睛在盯着你。其实，许多人也许根本没有注意到你,你这样先是自己慌了手脚，岂不是毫无意义吗？
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