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敌对是个体遭受挫折引起强烈不满时而表现出来的一种仇视、对抗、不相容的消极情绪状态。有敌对倾向的中学生常对他人抱有不友好的态度，甚至把别人对他的赞扬也看成是冷嘲热讽；老师和同学不能给他提意见，他会认为这是对他的挖苦，甚至会做出报复、破坏的举动来；常和同学为一点鸡毛蒜皮的事情争得面红耳赤；在家里顶撞父母，不愿听他们的话。你是否也有此类问题呢？
敌对倾向对我们中学生危害很大。敌对倾向者虽然看似对许多事情都毫不在乎，实际上内心却是痛苦和不安的。而且有敌对倾向的中学生常把自己摆在与别人对立的位置上，也不利于人际关系的良好发展，心理上难免有孤独、寂寞之感。长久下去对心身健康都有不利影响。因此我们一定要下决心改掉这种不良性格。下面几条建议可能对此有所帮助。
1．多与父母、老师沟通，让他们多了解自己。敌对往往因不了解而引起，所以多与父母、老师交流；让他们了解你对一些问题的看法，知道哪些地方需要双方都进行改进，这样就可以化解误会，增进了解。你也可以得到他们的支持，从而有更多的精力投入学习中。
2．发挥自己的强项。任何人都不是一无是处，都有自己的优势，自己的弱项。虽然你学习成绩不怎么样，但你能歌善舞、能写会画、体育能力出众，只要尽情发挥，这也是成功、胜利。如果你把时间用于对自己优势能力的挖掘发挥，你就没有心思用敌对方式向世界表示你的不满了。
3．给自己积极暗示。如果说你与你父母老师简直无法沟通，你又是一个非常平凡的人，几乎各方面都没有特别突出的，你也用不着灰心丧气，不然的话会对自己的健康造成极大的危害。最佳的做法是应该常给自己积极的暗示，每天可不定时地对自己说：“我很快乐”、“我很幸福”之类的积极话语。保持愉快的心态，不仅可以减轻你的敌对倾向，并且可在学习生活中给你正面的影响。
要记住，敌对并不解决问题，应该用积极正面的方式找寻快乐，享受生活。
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