老师，关于英语我已经做了不少努力，用软件背单词、做听力试题、坚持做阅读理解等，但我至今对怎么学好英语还是毫无头绪。老实说，我对我现在的方法能否提高英语分数一点信心都没有。

我最想知道的问题只有一个，就是单词短语问题。现在做的英语题中有很多没学过的单词、短语。就拿单项填空来说，题目中总会有没学过的语法、单词，有些词语有多个意思，题目考的常常是我不知道的那个意思，有时那个我不知道的意思甚至查词典都查不到。还有阅读理解，文章中太多生词，无论如何不可能“根据上下文猜测词义”。大量的生词让我根本没法做题。我也买了几本单词书、短语书、语法书，也打算背，但我发现我经常遇到书中也没有的单词短语语法，意思就是说就算我把这些书背了题目也还是不会做。那可怎么办？到底要看什么样的书才能使我会做那些题呢？到底怎样积累单词才能达到看得懂那些阅读理解题的程度呢？希望老师提些建议。我现在高一，还有时间，不需要搞什么短期突破，老师可以提一些长期建议。谢谢。
如果不违反规则的话，希望老师能顺便讲下高中需不需要每天练听力，如果需要，每天听多长时间就能做好现在的高考听力题呢？