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古希腊有个神话故事：英俊的美少年纳喀索斯，有一天在水中发现了自己的影子，便一见倾心，再也无心顾及其他人和事，一直留在水边依依不忍离去，最后终于憔悴致死。后来，人们便以纳喀素斯的名字来命名自恋症。
称之为“自恋”，不只是“自我迷恋”，它还有其它重要特征。大多表现为过度自我重视、夸大、对别人缺乏同情心，对别人的评价过分敏感等等。他们总是认为自己将获得无止境的成功、权力、荣誉，认为自己生在世上就享有一种特权，不必像普通人一样买票排队，注意公共秩序，他们有时做一些损人利己的事情，如挤车时，别人将他挤到车上，他却不再让车下的人上去。除此之外，他们对别人的议论是颇为关心的，一旦听到赞美之词，就沾沾自喜，反之，则会暴跳如雷，他们对别人的才智十分妒嫉，有一种“我不好，也不让你好”的心理。在和别人相处时，他们很少能设身处地地理解别人的情感和需要。
对那些自恋狂人进行深入研究，会发现在其内心深处，常有深藏的自卑和自责心理。他们虽然表现出自命清高，超“凡”脱“欲”，但对别人的只言片语都极为在乎，而且，一旦被人击中“痛点”就会怒不可遏，暴跳如雷。往往，他们只是用自尊、自重来构筑一堵自我防御的围墙，而这堵墙实际上并不牢固，一旦有外力作用，就会摇晃甚至坍塌。因此，自恋症患者总会时时出现各种情绪困扰，如抑郁、烦恼等，并可有失眠、头痛、汗多等生理症状。
对这些人应当让他们学会理智调节法。自恋人格在出现过度紧张等不良情绪时，往往会伴随出现思维狭窄现象，而思维狭窄现象出现后，又会加速不良情绪的盲目增长。人的不良情绪强度愈大，其思维就愈有可能被卷人情绪的漩涡，从而发生不合逻辑，失去理智的种种反应。例如，一个人在气愤时，看什么都不顺眼，因而会把气出在无辜的家什和器皿上。
理智调节法是针对上述情况，用正常的思维，消除不良情绪盲目增长的自我调节方法。运用这个方法一般有三个步骤：第一步，必须承认不良情绪的存在；第二步，当承认自己存在某种不良情绪之后，就要分析引起这种情绪的原因，弄清自己为什么苦恼、忧愁、愤怒和恐惧；第三步，对具有真实原因的不良情绪，要寻求适当的解决途径和方法。如果是由于缺乏认真沟通而造成同别人之间的隔阂，使你产生不被理解的苦恼，那你就得主动、诚恳地与他人交谈，让别人理解你的立场。思想和行为，消除彼此的隔阂，也就会使你内心恢复平静。
对自恋症的矫治，还可运用对比法。让患者在事实的面前领悟自己不过是沧海一粟，从而克服井底之蛙的浅见与自大。运用对比法时应注意，有一些人原是由于自卑引起的外在表现上的自尊，运用对比法会加深其自卑，那将是有害无益。
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